2 unidadesSeg a sex · 5h às 23h4,9 no Google

Academia em Ponte dos Carvalhos e BeberibeSeu próximo nível começa aqui.

Musculação e ginástica coletiva, com professor e treino no app. Dê o play e conheça a unidade.

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Planos a partir de R$ 79,99/mês, com assinatura online.

Onde você vai treinar?

Estrutura

Feita pra quem leva treino a sério.

Salões amplos e climatizados, esteiras de frente para a rua, sala de bikes e área de peso livre.

Salão de musculação da PG3 Beberibe com esteiras e máquinas
BeberibeSalão de musculação e cardio
Área de máquinas da PG3
MusculaçãoMáquinas e peso livre
Halteres Oficial Sport
Peso livreHalteres Oficial Sport
Sala de bikes
CardioSala de bikes
Esteiras de frente para a rua
CardioEsteiras com tela
Fachada da PG3 Fitness
PG3 FitnessSeu próximo nível começa aqui
Ar-condicionado
Armários
Wi-Fi
BioimpedânciaBeberibe
LanchoneteNas duas unidades
Bebedouro
Chuveiros
AcessibilidadeBeberibe
SuplementosBarrinhas, energéticos e pré-treinos
Treino no app
Guia PG3

Deixa a gente te ajudar.

Três perguntas rápidas. No fim você vê como a PG3 te leva até o seu objetivo, com a semana de treino sugerida para a sua rotina.

  1. Objetivo
  2. Experiência
  3. Rotina
  4. Resultado

Qual é o seu objetivo principal?

Escolha o que mais pesa hoje. O professor ajusta o resto na avaliação.

Planos

Escolha o seu jeito de treinar.

Assine online em poucos minutos. Os valores são os mesmos nas duas unidades, e cada plano vale só na unidade escolhida.

S
SmartMensal

Acesso em todo o horário da unidade, pagando no PIX ou no cartão.

R$99,99/mês
O que muda neste plano
PagamentoPIX, PIX Automático ou cartão
HorárioTodo o horário da unidade
Onde treinaA unidade que você escolher
R$ 10 a menos por mês
R
Smart RecorrenteCobrança automática

O mesmo acesso do Smart, com cobrança automática no cartão de crédito.

R$89,99/mês
O que muda neste plano
PagamentoCartão de crédito automático
HorárioTodo o horário da unidade
Onde treinaA unidade que você escolher
A
After11h às 15h

Para quem treina no meio do dia. O menor preço da PG3.

R$79,99/mês
O que muda neste plano
PagamentoPIX, PIX Automático ou cartão
HorárioDas 11h às 15h
Onde treinaA unidade que você escolher

Prefere tirar dúvidas antes de assinar? Fale com a recepção no WhatsApp.

Tem Wellhub ou TotalPass? Treine na PG3 nas duas unidades. Na primeira visita, a recepção faz o seu cadastro.

WellhubTOTALPASSFazer cadastro
Modalidades

Da musculação à ginástica coletiva.

Musculação com orientação e aulas de ginástica coletiva sem reserva: Ritmos e Zumba em Ponte dos Carvalhos; Dança, Jump, Funcional, Pilates, Localizada, Step HIT e GAP em Beberibe.

Sem reserva · nas duas unidades

Ginástica coletiva

Chegou no horário, entrou na aula. Funcional, Pilates, Ritmos e mais, com professor e a turma junto.

Funcional
MusculaçãoPeso livre, máquinas e cardio. Ficha montada pelo professor, ajustada a cada reavaliação e sempre à mão no app.
PonteBeberibe
RitmosDança com vários estilos para suar se divertindo.
Ponte
ZumbaDança aeróbica com ritmos latinos.
Ponte
DançaCoreografias com música para gastar energia.
Beberibe
JumpMini trampolim: intenso e de baixo impacto.
Beberibe
FuncionalForça e fôlego com o peso do corpo.
Beberibe
PilatesCentro do corpo, postura e mobilidade.
Beberibe
LocalizadaResistência muscular grupo por grupo.
Beberibe
Step HITStep em ritmo intervalado e forte.
Beberibe
GAPGlúteo, abdômen e perna.
Beberibe
Avaliação físicaPonto de partida e reavaliações.
PonteBeberibe
Grade de aulas

Chegou, entrou na aula.

A semana inteira da sua unidade. As aulas coletivas não precisam de reserva.

AgoraPróxima
Grade de aulas da PG3 Fitness Ponte dos Carvalhos
HorárioSegTerQuaQuiSex
7hsem aulaRitmosZumbaRitmossem aula
15hsem aulaRitmossem aulaRitmossem aula
19hsem aulaRitmosZumbaRitmossem aula
Segunda
  • Sem aulas coletivas
Terça
  • 7hRitmos
  • 15hRitmos
  • 19hRitmos
Quarta
  • 7hZumba
  • 19hZumba
Quinta
  • 7hRitmos
  • 15hRitmos
  • 19hRitmos
Sexta
  • Sem aulas coletivas
Aulas de segunda a sexta. Em feriados a grade pode mudar.
Unidades

Duas unidades. O mesmo padrão.

Veja a página de cada uma: academia em Ponte dos Carvalhos e academia em Beberibe, Olinda.

PG3 Ponte dos Carvalhos

Ponte dos CarvalhosCabo de Santo Agostinho

Av. Pref. Diomedes Ferreira de Melo, 23, Ponte dos Carvalhos, Cabo de Santo Agostinho - PE, 54580-225
Segunda a sexta5h às 23h
Sábado6h às 18h
Domingo6h às 13h
RitmosZumbaAr-condicionadoLanchonete
Conhecer a unidade Como chegar Ligar
PG3 Beberibe

BeberibeOlinda

Av. Pres. Kennedy, 4884, Sapucaia, Olinda - PE, 53270-375
Segunda a sexta5h às 23h
Sábado6h às 18h
Domingo6h às 13h
DançaJumpFuncionalPilatesLocalizadaStep HITGAPBioimpedânciaAcessibilidadeLanchoneteSecador de cabelo
Conhecer a unidade Como chegar Ligar
4,9

165 avaliações no Google. No Wellhub, nota 4,87 em 976 avaliações de alunos.

Ponte dos Carvalhos4,9 · 150 Beberibe5,0 · 15

“Academia de bairro bem completa, limpa e professores atenciosos, super recomendo.”

Avaliação no Google · Ponte dos Carvalhos

“Ambiente climatizado, com equipamentos novos e instrutores solícitos.”

Avaliação no Google · Ponte dos Carvalhos

“Ambiente organizado, equipamentos de qualidade e equipe sempre atenciosa.”

Avaliação no Google · Beberibe

Já é aluno? Avalie a sua unidade no Google: Ponte dos CarvalhosBeberibe

Área do aluno

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App da PG3Android e iPhone Meus treinosSua ficha no app Avaliação físicaAgendar pelo WhatsApp Grupo do WhatsAppAvisos e novidades Avalie o atendimentoLeva 1 minuto Salvar contatoCartão da PG3 no celular
Dúvidas

Perguntas frequentes.

Não achou? Chame a recepção no WhatsApp.

Posso assinar pelo site?
Sim. Escolha a unidade e o plano, preencha seus dados e pague no PIX ou no cartão.
Quais as formas de pagamento?
Smart e After: PIX, PIX Automático ou cartão de crédito. Smart Recorrente: cartão de crédito com cobrança automática todo mês.
Tem fidelidade ou multa para cancelar?
Não há multa. O plano renova automaticamente e você pode cancelar a qualquer momento, por escrito, pelos canais oficiais da academia. O cancelamento impede as próximas cobranças e o acesso continua até o fim do período já pago. Depois do primeiro acesso, a mensalidade do período em curso não é reembolsada.
Posso pausar o plano?
Por motivo de saúde, sim. Com laudo médico que indique mais de 30 dias sem poder treinar, o plano pode ser suspenso temporariamente, conforme as regras da academia.
Qual o horário do plano After?
Das 11h às 15h. Os planos Smart e Smart Recorrente valem para todo o horário da unidade.
Tem aula experimental?
Sim, às sextas-feiras na unidade Beberibe. Chame a recepção no WhatsApp para agendar o horário.
Aceita Wellhub (Gympass) e TotalPass?
Sim, nas duas unidades. Na primeira visita, a recepção faz o seu cadastro.
Qual o horário de funcionamento?
Segunda a sexta, das 5h às 23h. Sábado, das 6h às 18h nas duas unidades. Domingo, das 6h às 13h. Em feriados o horário pode mudar.
Preciso reservar as aulas de ginástica coletiva?
Não. Confira a grade da sua unidade e chegue no horário.
Tem avaliação física?
Sim. A avaliação registra o seu ponto de partida e orienta o treino. Agende pelo WhatsApp.
Preciso de atestado médico?
Não é exigido. Na matrícula você responde o questionário de prontidão para atividade física (PAR-Q). Se responder “sim” a alguma pergunta, a recomendação é conversar com seu médico antes de começar e assinar o termo de responsabilidade.
Posso treinar nas duas unidades?
Não. Cada plano vale só na unidade em que foi contratado. Escolha a unidade antes de assinar.

Bora pro próximo nível?

Assine online em poucos minutos. Quer conhecer antes? A aula experimental é liberada às sextas na unidade Beberibe.

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Plano

Em qual unidade você vai treinar?

O plano vale só na unidade escolhida. Confira antes de seguir para o pagamento.

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